Распространенность расстройств пищевого поведения тревожно растет во всем мире. Более того, пандемия COVID-19 привела к большему развитию и ухудшению расстройств пищевого поведения. У пациентов наблюдаются высокие показатели сопутствующих психических расстройств и медицинских сопутствующих заболеваний, таких как ожирение, диабет и метаболический…
В современном мире тревожность и страх перед проблемами со здоровьем стали неотъемлемой частью повседневной жизни для многих людей. Люди, имеющие тревожные расстройства, часто испытывают сильное беспокойство относительно своего сердцебиения и артериального давления. Именно эти беспокойства часто заставляют людей избегать физической…
Шкала паники и агорафобии (Panic and Agoraphobia Scale, PAS) — это диагностический инструмент, разработанный для оценки тяжести панического расстройства и связанных с ним симптомов агорафобии. Шкала используется в клинической практике для мониторинга прогресса лечения и исследования эффективности терапевтических вмешательств. Шкала…
Эпидемия ожирения началась примерно с 80-х годов, и с тех пор неумолимо растет почти во всех странах. Лишь в 1997 году ВОЗ признала, что это серьезная проблема здравоохранения, и даже тогда не существовало общепринятого метода мониторинга этой проблемы, особенно у…
Паническое расстройство представляет собой одно из наиболее распространенных и серьезных психических расстройств, характеризующееся внезапными приступами сильного страха или дискомфорта, которые сопровождаются различными физическими и когнитивными проявлениями. Эти приступы, известные как панические атаки, могут существенно влиять на качество жизни человека, ограничивая…
Психотерапия — это действенный способ для улучшения психического здоровья, однако вокруг нее существует множество мифов и заблуждений. Сегодня мы разоблачим некоторые распространенные мифы о психотерапии. На наш взгляд это важно сделать, чтобы вы, наши читатели, могли получить доступ к необходимой помощи…
Около 60 % женщин в возрасте от 45 до 55 лет страдают из-за проблем, возникающих из-за менопаузы [1]. Исследования связывают тяжесть определенных симптомов менопаузы с когнитивными возможностями. Проблемы при формулировке мыслей, частые забывания, нарушение концентрации — эти признаки «мозгового тумана»…
Звон в ушах или шум в голове в медицине называется тиннитус. Это состояние является достаточно распространенным и практически каждый человек иногда слышит непонятные звуки. Например, распространенность тиннитуса в Великобритании оценивается в 5 % населения, причем более высокая распространенность наблюдается среди…
Если вы смотрели сериал «Метод Комински», то вам знакома проблема, о которой сегодня пойдет речь. У главного героя, Сэнди Коминского, в одной из серий диагностируют рак предстательной железы низкого риска, и доктор рекомендует лишь наблюдать за состоянием. Это известие перевернуло…
Селфхарм (Self-harm)— это навязчивое состояние, которое связано с частым намеренным повреждением своего тела. Каждый год количество подростков, которые занимаются самоповреждением, стремительно растет. Давайте подробнее поговорим о том, почему подростки вредят себе и как на это реагировать. Самоповреждение (селфхарм): что это…
Всем известный факт, что музыка положительно влияет на самочувствие, улучшает настроение. Однако мало кто знает, что музыкальная терапия широко используется в медицине, поскольку она может помочь при лечении определенных заболеваний и невротических состояний. Современные реалии требуют новейших подходов к лечению.…
Диагностировать и лечить самую распространенную причину длительной боли в животе у детей и подростков достаточно сложно. Большинство взрослых даже не слышали о таком диагнозе, как «функциональная абдоминальная боль». Однако общая распространенность функциональных расстройств в области живота во всем мире составила…
Симптомы, которые трудно объяснить, чрезвычайно распространены. Они портят качество жизни тысяч людей, однако установить диагноз врачам не удается. Так в чем же причина? Что делать если у вас неустановленный диагноз? Читайте нашу статью до конца, чтобы найти ответы на свои…
Панические атаки и паническое расстройство являются распространенными и интенсивными психологическими состояниями, которые могут значительно снижать качество жизни человека. Паническая атака – это приступ сильной тревоги и страха, которое достигает пика в течение нескольких минут и сопровождается физическими симптомами, такими как…
Из этой статьи вы узнаете, как самокритика снижает самооценку и как это преодолеть с помощью простой практики «4 волшебных слова». Главная причина низкой самооценки Главная причина снижения самооценки — постоянная критика себя. Мы не замечаем, как постоянно ругаем себя в…
Депрессия – это серьезное психическое расстройство, которое сопровождается печальным настроением, потерей интереса к жизни и утратой удовлетворения от привычных занятий. Чтобы определить уровень состояния пациента, психологи и психиатры используют тест на депрессию. Одним из таких диагностических инструментов является шкала депрессии…
Сегодня мы обсудим, правда ли подкова на удачу может сработать, если не надеть ее на ногу лошади и не начать пахать. А если точнее мы разберемся почему позитивное мышление не работает и каким проблемам оно может приводить. Один из моих…
Тест на тревожность GAD-7, разработанный Робертом Л. Спитцером и его коллегами, является ведущим инструментом для оценки и скрининга общих симптомов тревожности, а также помогает специалистам в диагностике генерализованного тревожного расстройства. Этот самооценочный вопросник, содержащий 7 вопросов, помогает быстро определить уровень…
Боль — это сложное и многофакторное явление, которое может менять свою интенсивность в разное время суток. Многие пациенты сообщают, что их болевая чувствительность усиливаются ночью. Чтобы понять этот феномен, важно рассмотреть несколько аспектов, включая статистические данные, механизмы болевых ощущений и…
Тревожные расстройства, панические атаки и паническое расстройство сегодня стоят в ряду ведущих психологических проблем, оказывающих значительное влияние на качество жизни миллионов людей во всем мире. В последние годы, в числе эффективных методов лечения все чаще упоминаются не только медикаментозные и…
Психологический тест «Отношение к своему здоровью», также известный как тест на ипохондрию, предназначен для оценки восприятия и отношения человека к своему здоровью. Что выявляет тест на ипохондрию Тест на ипохондрию предназначен для оценки уровня предрасположенности человека к ипохондрии — навязчивому…
80 процентов людей, которые приходят к нам на консультации не знают информации, которая содержится в этой статье Вас или ваших близких беспокоят панические атаки? Прочитайте эту статью, чтобы больше узнать про это состояние и как с ним бороться. Что такое…
Многие люди не совсем верно понимают, что такое психотерапия и чего от неё стоит ожидать. В этой статье мы расскажем своё понимание того, что такое психотерапия. А также развенчаем некоторые мифы, связанные с этим понятием, и ответим на наиболее частые…
В статье «7 кругов ада для страдающих паническими атаками» мы обрисовали основные способы, которыми люди, страдающие тревожным расстройством, пытаются справиться со своим состоянием. В этой статье, мы расскажем почему несмотря на множество предпринятых попыток «вылечиться» это не увенчалось успехом. Прочитав…
Продолжаем нашу детективную историю и расследование вокруг диагноза «остеохондроз». Если в поисковике задать вопрос, что такое остеохондроз, то он найдет вам множество статей, которые расскажут вам об этом «страшном» заболевании и множество сайтов будет предлагать чудо-средства от него. Множество видео…
В предыдущей статье про психотерапию мы разбирали что это такое и как она работает. В этой статье мы проговорим про основные направления и виды психотерапии. А также вы сможете посмотреть уникальные видео, где такие мэтры психотерапии как Фриц Перлз, Альберт Эллис и…
Пройдите тест для диагностики повышенной тревожности. Данный тест основан на личностной шкале проявлений тревоги Тейлора (Шкала проявлений тревоги Тейлор (Taylor Manifest Anxiety Scale, TMAS), которая предназначена для измерения проявлений тревожности. Тест Тейлора часто применяемый инструмент для оценки уровня тревожности. Он…
Узнайте свой уровень самооценки и получите рекомендации психологов для работы над собой. Тест на самооценку Мэрилин Соренсен — это комплексный тест, который поможет вам лучше понять свою личность и поведение. Тест разработан, чтобы помочь вам определить свои сильные и слабые…
Как определить у себя проявления агорафобии? Агорафобия (agorafobia) — это тип тревожного расстройства, характеризующийся страхом перед ситуациями или местами, которые могут вызвать панику, беспомощность или смущение. Согласно данным статистики, тяжелой формой агорафобии страдает около 1,5 — 2% населения. Признаки же…
– Всем оставаться на местах! Говорит остеохондроз. Мне нужен терапевт, невропатолог, три массажиста и один иглотерапевт. – Самозванец ты, а не остеохондроз. Медленно опусти оружие и иди на голос, скоро тебе станет легче. Сегодня мы проведем расследование и разберемся существует…
Наша жизнь стремительно переходит в онлайн. Все уже давно привыкли к удобству интернет-банкинга, покупки всевозможных билетов, общению с друзьями и родственниками по Skype и Viber. Как получить консультацию психолога онлайн? Насколько это эффективно и анонимно? Какие есть плюсы и минусы,…
Первая паническая атака — это конец или начало? Когда в первый раз с вами случается паническая атака, трудно понять, что происходит. Кажется, что умираешь, задыхаешься или сходишь с ума. Сердце стучит с невероятной скоростью, волны то жара, то холода проходят…
Возможно вы помните Григория Остера и его забавную книгу «Вредные советы» для взрослых и детей? Кто не прыгал из окошкаВместе с маминым зонтом,Тот лихим парашютистомНе считается пока.Не лететь ему, как птице,Над взволнованной толпой,Не лежать ему в больницеС забинтованной ногой. Григорий…
