![Физические упражнения для лечения тревожности](https://bezpaniki.pro/wp-content/uploads/2023/11/uprazhneniya-dlya-preodoleniya-trevogi-300x169.webp)
Физические упражнения помогают преодолеть тревожность: научный подход
Тревожные расстройства, панические атаки и паническое расстройство сегодня стоят в ряду ведущих психологических проблем, оказывающих значительное влияние на качество жизни миллионов людей во всем мире. В последние годы, в числе эффективных методов лечения все чаще упоминаются не только медикаментозные и…