БезПаники.PRO
Свобода от панических атак и тревоги
Специалист по лечению тревожного расстройства

Приветствую, меня зовут Виктория Репецкая.

Я психотерапевт и помогаю людям навсегда попрощаться с такими состояниями как: панические атаки, агорафобия, постоянная тревога за своё здоровье (ипохондрия, ВСД), навязчивые мысли и другие тревожные состояния.

Я никогда не думала, что стану психотерапевтом и буду помогать другим людям справляться со страхами и фобиями. Как говориться, не было бы счастья, да несчастье помогло. Мои планы на успешную карьеру были разрушены, когда в мою жизнь ворвались панические атаки, постоянная тревожность, страх за своё здоровье. 5 лет моей жизни ушло на то, чтобы справиться с этим состоянием. Я не буду повторять свою историю, так как рассказывала её здесь и здесь.

На этой страничке я хочу рассказать о своих профессиональных навыках.

Моё образование

Высшее образование

Закончила университет менеджмента образования Академии Педагогических Наук Украины
Получила специальность: психолог-преподаватель высших учебных заведений (магистр)

Обучение гештальт-терапии

Закончила 5 летнюю программу подготовки в Киевском гештальт университете
Получила специальность: гештальт-терапевт

Когнитивно-поведенческая терапия

Закончила программу обучения в Oxford Cognitive Therapy Centre
Специальность: когнитивно-поведенческая терапия

Стратегическая психотерапия

Прохожу долгосрочную программу обучения в центре стратегической терапии г. Ареццо, Италия

Acceptance and commitment therapy

Прохожу программу обучения в методе Acceptance and commitment therapy (ACT, терапия принятия и ответственности)

С какими проблемами я могу вам помочь
  • Панические атаки
  • Агорафобия
  • Постоянная тревога (тревожное расстройство)
  • Социофобия
  • Страх сойти с ума
  • Кардионевроз
  • Навязчивые мысли и действия (ОКР)
  • Ипохондрия (переживания про своё здоровье)
  • Тревожно-депрессивные состояния
Что беспокоит моих клиентов?
  • Постоянное чувство тревоги
  • Приступы паники и страха
  • Навязчивые мысли про болезни и своё состояние
  • Снижение настроения и подавленность, негативный фон настроения
  • Плохой аппетит или нарушение пищеварения
  • Трудности в общении, социофобия
  • Страх выходить на улицу, в людные места, магазины
  • Нарушение сна, бессонница
  • Вегетативные проявления (сердцебиение, затруднение дыхания, потение, покраснение лица и т. д.)
  • Навязчивые мысли и ритуалы (ОКР)
  • Частые позывы на мочеиспускание или дефекацию
  • Ощущение головокружения, тумана в голове, нереальности происходящего (дереализация)
  • Тошнота, ком в горле
  • Страх сойти с ума
  • Другие фобии (страх высоты, замкнутого пространства и т. д.)
Записаться ко мне на консультацию
  • Укажите правильный адрес, чтобы мы могли связаться с вами
  • Номер телефона указывайте в международном формате
  • Задайте вопрос или уточните информацию, если это необходимо
Некоторые отзывы о моей работе

Я обратилась к Виктории с проблемой панической атаки, которые длились у меня на протяжении 10 лет. Это были ужасные годы поиска у себя проблемы, болезней от чего возникали эти приступы. Я искала, и входила в тупик, везде говорили всё в пределах нормы, куча потраченных денег и в итоге та же проблема снова со мной, я боялась выходить из дома, был ужасный страх потерять сознание, головокружение.

Случайно смотрела Инстаграм , и попала на страничку к Виктории. Очень заинтересовала она меня, а главное то что она сама прошла через это. С первой встречи я очень доверилась Вике. И каждая встреча у нас была на столько приятной, я ждала ее всегда как встречу с подругой. Постепенно я поверила в себя и приобрела уверенность ходить в те места которые пугали меня и вызывали страх потерять сознание.

Но самое интересное то, что однажды в составленном списке моих желаний, что бы я сделала если бы чувствовала себя хорошо?! Я первым написал, — пойти в спорт зал и заняться йогой. Но это для меня было не реальной мечтой. И так интересно сложились события, мне знакомая не зная о моих желаниях рассказала о йоге на гамаках, и я заинтересовалась, и самое главное,- я пошла туда. И это благодаря тому что Вика смогла мне вложить в мою голову уверенность в том что я здорова и со мной ничего не произойдёт!

Я уже 5 месяцев хожу в спорт зал. Чувствую себя прекрасно! И второй большой плюс что я получила,- видимо моя нервная система успокоилась, и у меня нормализовался гормональный фон, что даже восстановился мой цикл, стал регулярным!!!

Викуля, спасибо тебе огромное за такое чудо, что со мной произошло! Ты как добрая фея моя!!!! Моим чувствам благодарности нет предела!!!! Советую всем, кто испытывает эти ужасные состояния, не бойтесь, не затягивайте это, обращайтесь к Виктории Репецкой!!!! Она вам поможет в этом я уверенна!!!!! У меня были тяжелые опыты с приемом антидепрессантов до Вики, это ужаснейшее было состояние, и ни чем мне не помогло! А лечение с Викторией принесло положительный результат для меня и для моей семьи! И все эти положительные результаты произошли за 4 месяца!

Спасибо огромное тебе, Виктория!!!!!! И я знаю, что у меня появился прекрасный доктор и замечательный друг, которая всегда мне поможет при возникновении малейшей проблемы, что бы больше никогда не довести себя до тревожных расстройств. Спасибо!!!!! Советую всем!!!!

Наталья (Ростов)

В августе 2017 я находилась в крайне подавленном состоянии. Просыпаясь по утрам, я уже начинала нервничать! И только с помощью таблеток успокоительного в середине дня на работе я приходила в «норму». Я работаю на руководящей позиции, и поэтому для меня было важно наладить свое состояние.

Отчаянно искала в интернете, кто мне сможет помочь, и натолкнулась на сайт семьи Репецких, прочла отзывы и статьи. В статьях я нашла ряд рабочих упражнений, и поняла, что люди готовы делиться реально полезной информацией. Это и личная история Виктории сыграли немаловажную роль, почему выбрала данного специалиста. Оставила заявку. Со мной быстро связались и мы уже договорились о скайп-сессии с Викторией.

Чтобы проработать мою утреннюю тревогу (которая была похожа чем-то на панические атаки) понадобилось всего 2 сессии. Мне практически сразу дали схему, которая помогла разрушить порочный круг переживаний! Остальные сессии мы уже прорабатывали запросы о моей работе. Виктория помогла мне решиться принять судьбоносное решение, которое вовремя повлияло на мое дальнейшее продвижение по жизни.
Общение проходило в уважительной и деликатной манере. Мне наше общение больше напомнило коучинг, чем сеанс психотерапии. Мы не шли в детство, чтобы разобраться в ситуации, а сразу шли к ее решению. Понятно, что это индивидуально и зависит от проблемы, с которой обращается человек. Но мне выбранный подход очень помог за счет скорости получения результата!

Уже прошло полгода, как я прекратила включать свою тревогу! Виктория, большое спасибо!!!

Кто еще сомневается обращаться или нет — обращайтесь, потому что вы уже об этом задумались, а значит необходимость есть! И лучше вовремя обратиться и себе помочь, чем погрязнуть в своих проблемах еще на несколько лет.

Анастасия (Киев)
Некоторые вопросы о лечении тревожных расстройств
  • Как проходит психотерапия при паническом расстройстве

    Мы работаем с нашими клиентами, которые живут в разных уголках планеты, онлайн, используя интернет-технологии. Чаще всего мы работаем с помощью программы Skype. В последнее время всё чаще для работы используем такие программы как Viber, WhatsApp, Telegram. Все они являются бесплатными. Программу Skype удобней использовать на компьютере, остальные хорошо работают со смартфона.

    Самое важное для эффективной работы онлайн — это наличие стабильного интернета и хороший звук.

    Как проходит лечение?

    1. Вы оставляете заявку на предварительную консультацию на нашем сайте.
    2. Мы связываемся с вами и договариваемся о дне и времени предварительной консультации.
    3. На предварительной консультации мы уточняем вашу ситуацию и готовность к совместной работе, а также условия и правила проведения психотерапии.
    4. Если мы берёмся работать с вашей проблемой и вам подходят наши условия, то начинаем работать в направлении желаемого результата.
    5. Вы получаете жизнь свободную от тревожного невроза.
  • Эффективна ли психотерапия онлайн

    Наш опыт и исследования эффективности онлайн психотерапии показывают, что она не отличается от обычной психотерпии, где консультации проходят очно. Более того, психотерапия по Skype для большинства людей является более удобной, так как её можно проходить из любой точки мира, имея под рукой только смартфон.

    Минусами работы в интернете могут быть нестабильное качество соединения, плохое качество звука. В последнее время подобные сложности случаются всё реже и если они мешают проведению консультации, то её всегда можно перенести на другое время.

  • Через какое время ожидать результаты от терапии

    Мы нацелены на краткосрочную работу, так как понимаем, что люди, которые к нам обращаются испытывают постоянный дискомфорт и сильные ограничения своей свободы. И заставлять такого человека ждать год или несколько лет — это жестоко. Обычно лечение панического расстройства занимает приблизительно 10 встреч. Иногда количество консультаций может меньше иногда немного больше.