Многие из нас тревожатся перед собеседованием или первым свиданием или предстоящим публичным выступлением. Но для некоторых людей – тревога намного больше чем просто бабочке в животе.
Узнать больше...

Тревога: хорошо или плохо?

Тревога и беспокойство являются очень горячей темой в нынешнее время. В век информационных технологий наш мозг ежеминутно бомбардируют информацией и конечно, если включить новости, то мы получим огромную порцию негатива. Это всё больше…

Как панические атаки сделали мою жизнь лучше

Это история о том как в мою жизнь вторглись панические атаки и как они разрушили, то что казалось ценным. А затем они помогли мне найти новые истинные ценности. Читайте и узнайте чем всё закончилось.

3 главных правила для преодоления панических атак

Главные правила для преодоления тревожного расстройства и панических атак В этой статье мы хотим поделиться с вами некоторыми рекомендациями, которые направленны на то, чтобы справляться с тревогой и преодолеть панические атаки. Правило…

5 причин, которые формируют панику или почему это произошло со мной, а не с соседом?

Помню свои мысли 10 лет назад, когда со мной регулярно начали происходить приступы паники: «Почему это случилось именно со мной?», «Что мне делать?», «За что мне всё это?», «Я этого не заслуживаю». Знакомая ситуация? Давайте попробуем…

Ошибочные мысли, которые усиливают панику

Как наши мысли влияют на состояние паники В статье Страх, панические атаки, паническое расстройство, агорафобия вы узнали в чём суть этого состояния. Можно сказать, что дело в фокусе внимания и в ошибочном мышлении. В этой статье я более…

Страх. Панические атаки. Тревожное расстройство. Агорафобия.

Разбираемся в понятиях страха, панической атаки, тревожного расстройства и агорафобии Из этой статьи вы узнаете, что такое страх, панические атаки, паническое расстройство и агорафобия и как научиться отличать и понимать эти состояния.…
Email
Messenger
WhatsApp
Phone
Messenger
Whatsapp

Add the number to the Contacts on your phone and send us a message via app.

Call us:

+380676621171

Phone
Email