Рубрика Тревожное расстройство

Тревожное расстройство и как от него избавится. Статьи посвящены тревожному неврозу

Физические упражнения для лечения тревожности

Физические упражнения помогают преодолеть тревожность: научный подход

Тревожные расстройства, панические атаки и паническое расстройство сегодня стоят в ряду ведущих психологических проблем, оказывающих значительное влияние на качество жизни миллионов людей во всем мире. В последние годы, в числе эффективных методов лечения все чаще упоминаются не только медикаментозные и…

Read MoreФизические упражнения помогают преодолеть тревожность: научный подход
Как преодолеть тревогу и панические атаки

Почему панические атаки не проходят?

В статье «7 кругов ада для страдающих паническими атаками» мы обрисовали основные способы, которыми люди, страдающие тревожным расстройством, пытаются справиться со своим состоянием. В этой статье, мы расскажем почему несмотря на множество предпринятых попыток «вылечиться» это не увенчалось успехом. Прочитав…

Read MoreПочему панические атаки не проходят?
Как перестать беспокоиться

Как перестать беспокоиться и начать жить?

Не зря нынешний век многие специалисты по душевному здоровью называют веком тревоги и беспокойства. Ведь с каждым годом всё больше людей сталкиваются с этими не самими приятными явлениями. Тревога и беспокойство парализуют волю, мучат, угнетают, причиняют душевные и физические страдания. И не…

Read MoreКак перестать беспокоиться и начать жить?
22 вредных совета

22 вредных совета, которые усилят тревогу

Возможно вы помните Григория Остера и его забавную книгу «Вредные советы» для взрослых и детей? Кто не прыгал из окошкаВместе с маминым зонтом,Тот лихим парашютистомНе считается пока.Не лететь ему, как птице,Над взволнованной толпой,Не лежать ему в больницеС забинтованной ногой. Григорий…

Read More22 вредных совета, которые усилят тревогу