Отзывы о психотерапии неврозов

Отзыв о психотерапии панического расстройства с агорафобией

Хочу поделиться своей историей панического расстройства… она началась 9 лет назад, но положительные перемены в моей жизни дали мне забыть про панику на целых 7 лет.

Но «прелести» семейной жизни не заставили себя ждать и я вновь столкнулась с паническими атаками, на этот раз в тройной силе. Честно, за семь лет, я забыла за своё состояние и когда подскочило давление под 200 очень испугалась за свою жизнь. Я тогда и подумать не могла, что все вернулось.

Моя жизнь перевернулась на «до» и «после». Бесконечные обследования и поиски причин такого давления. Два серьезных диагностических центра и ничего. Все в норме. Приписали успокоительные. На антидепрессанты я не согласилась, хотя чувствовала себя плохо.

Паника за паникой, дошло до того ,что ПА были по несколько раз в день… пришлось уволиться с работы. мне казалось , что это уже никогда не закончится. Скорая через день. Ну если говорят, что есть семь кругов ада, то я прошла 10 😊 так я думала тогда. Я начала боятся абсолютно всего: от шума посудомойки ,до грома и грозы. Малейший резкий звук приводил меня в состояние сильной панической атаки… началась бессонница, которая длилась 9 месяцев. Присоединилась дереализация.

Я превратилась в овощ. Мне казалось я схожу с ума. От бессонницы и атак я почти не могла ходить и боялась абсолютно всего. Начались слёзы. Я понимала, что так жить не хочу … из весёлой и жизнерадостной я превратилась в зомби.

Поддержки не было, муж перестал разговаривать и начал жаловаться на свою «скучную» жизнь 😁 сама не заметив того, я перестала выходить из квартиры, общаться с друзьями. Поездка к родителям заканчивалась атакой и я перестала бывать и у них.

Всё. Предел. Наплакавшись за год от души и поняв , что я одна( муж и друзья не понимали) я дала себе слово , что выберусь. Начала покупать тренинги , была подписана на всех психологов Инстаграма 😁 прочитала много книг. Я знала про ПА всё, но легче от этого не было.

Всё же поняла, что сама не справлюсь. Нашла психотерапевта по КПТ. С ней мы работали 4 месяца. Атаки не беспокоили так сильно уже. Но вот агорафобия, которая развилась на фоне моего состояния не покидала меня. Я испытывала ужасный стресс садясь в машину и отъезжая от дома на 100-200 метров … КПТ не помогало. Т.е помогло до определённого уровня, дальше тупик. Я понимала, что трачу деньги уже впустую. И решила бросить занятия.

Проходя тренинги, я часто слышала, что люди , которые прошли через все это в итоге благодарны своему неврозу. Тогда я думала: сумасшедшие что ли😅 ,как можно быть благодарным за этот «ужас». Как я ошибалась…. ☺️

И вот случайно увидев в Инстаграм Викторию и услышав ее историю я ни секунды не колеблясь написала. Знаете, я всегда верю: тот ,кто ищет-всегда найдёт и тот, кто стучит, тому откроют. Так и вышло. Я нашла этого чудо-человека.

Вика за короткое время решила мою проблему агорафобии , с которой никто не мог справиться. Благодаря ей я зажила той жизнью, о которой мечтала. Я очень благодарна ей🙏

Так вот ,по поводу благодарности неврозу… сейчас, когда все позади, я благодарна всему , что со мной произошло, да , это звучит странно и меня возможно не поймут те, кто в сейчас в тревожном расстройстве.
До этого я как будто жила с повернутой головой назад, а вся эта ситуация развернула меня на 180 градусов и показала, как я жила.

Я начала замечать и жить жизнь, а не смотреть, как она проходит. Я умею говорить «нет» , я не вижу во всем плохое, как раньше, а в каждой ситуации нахожу положительные стороны. Одним словом , я начала жить! Да, тогда я думала, что всё, моя песенка спета, но оказалось – это новый этап жизни, намного более яркой и насыщенной, чем была когда-то!

Всем рекомендую Викторию. Этот человек смог за короткое время расправить мои крылья и дать возможность увидеть жизнь с другой стороны 🧡 🧡🧡