Отзывы о психотерапии неврозов
Отзыв о преодолении панических атак и агорафобии
Меня беспокоили панические атаки довольно долгое время (на тот момент примерно 1-1.5 года). Я обошла кучу врачей и сдала кучу анализов и по всем параметрам я здорова).
Спустя достаточно долгое время страданий ( а это было так, что переодически я даже не вставала с кровати и постоянно спала из-за того, что физически плохо себя чувствовала, не говоря уже о моральном фоне). Возникли сложности с выходом на улицу и в магазин. Выходила на улицу только в сопровождении родственников.
Моя тетя нашла в инстаграмме аккаунт Алексея и Виктории. Не знаю почему, но интуитивно мне захотелось работать с Алексеем (и то не сразу, я шла к этому решению более 3 месяцев).
Лично мне кажется, если бы я не затягивала, то все решилось бы куда быстрее.
С Алексеем мы провели 14 консультаций (чуть меньше года). Очень я не хотела заканчивать консультации.
Но уже с первых консультаций я почувствовала облегчение состояния, у меня как будто бы снова появились силы и желание жить.
Я охото выполняла все рекомендации и домашние задания и о чудо- я начала вылезать из своего “панциря”.
Еще хочу отметить, что Алексей всегда на связи и всегда готов помочь или дополнительно созвониться, если возник какой-либо вопрос или проблема.
Я безмерно ему благодарна за пройденный путь.
Я многое переосмыслила и научилась снова жить, даже если иногда и происходят неприятные ощущения или события))
Плюс ко всему прочему Алексей дает достаточное количество дополнительных материалов, которыми я пользуюсь по сей день (в частности посоветовал крутые книги по психологии).
Мой совет всем, кто столкнулся с любыми эмоциональными трудностями – сразу обратиться к психотерапевту, а не сидеть и ждать чуда (как правило, оно не происходит). Ведь если обратишься сразу, то все пройдет гораздо быстрее)) (ну и потратиться меньше денег, что тоже не мало важно в наше время).
Анастасия (Москва)
Отзыв о преодолении ОКР, панических атак бессонницы
Всем привет меня зовут Анастасия мне 29 лет. Я столкнулась с проблемой ОКР! Панические атаки, тревожность, бессонница.
Я выросла в семье не благополучной в какой то степени! Все оттуда. Потом на примере своей семьи не могла построить нормальные отношения! За спиной развод тяжёлый, расставания и т.д. Тогда я начала изучать психологию и походить терапию. Психологии на столько начиталась, что уже не помогала, а ухудшала себе состояние. Поэтому к 25 познала и выгорание, депрессию, бессонницу, панические атаки.
Пришло время ,как оказалось работы над собой .Но ОКР началось сильное только к 28 годам. Это когда например , что бы что-то не произошло ты делаешь ритуалы. Поставить ровно посуду, надеть вещь с правой ноги, телевизор переключить ровно столько раз сколько надо, посмотреть на дерево. В общем это доходило до такой ерунды, что я просто измучилась уже. Ни конца ни края. Там много было ритуалов начиная с самого утра до вечера. Это действительно был какой то кошмар!
Сначала я не понимала, что со мной , но потом все стало ясно. Я искала в интернете информацию и гуглила в Инстаграм. Случайно вышла на Викторию ! И мы начали работать с ней ! Это длилось около года. Я вспомнила, что в детстве я ещё это делала когда Папа с мамой ругались. Я не как не могла себе помочь ещё тогда. И видимо когда в моей жизни случилось расставание, безработица я ударилась в этот невроз по полной.
Помимо этого страх панических атак , страх бессонницы. Вечная жертва не берущая за себя ответственность. Хотя раньше ничего этого не было! Виктория не даёт быть жертвой. Не даёт идти у себя же на поводу и ухудшать себе состояние. Спасибо большое Виктории! Она мне очень помогает и до сих пор! Я проработала ОКР! Я перестала бояться бессонницы и панических атак. Все потому, что иду на свой страх!!! И он убегает. Было не простое время.
Виктория в отличии от других терапевтов всегда даёт практические задания. Я была у многих психологов, но они конечно не помогали. Это такие психологи , где они говорят давайте проживем Вашу проблему , давайте вспомним какие мы былин маленькие и беззащитные, поплачем! Что вспоминать то ?! Надо дальше идти !
Виктория спасибо Вам огромное! Я смогла переехать к новому мужу, выйти за муж. Хотя за месяц до свадьбы я хотела отменить свадьбу ))) не брать ответственность))) Свадьбы прошла прекрасно! Ни каких панических атак не случилось )Ну и много чего ещё я поняла ! Планирую и дальше заниматься терапией , может не так часто , но планирую регулярно. Для эмоционального здоровья. Всем успеха. Верьте в себя! Идите вперёд! Смотрите в лицо страхам. Мне до сих пор иногда страшно !)))Осталось проработать боязнь замкнутых пространств и я свободна !)))
Анастасия (Екатеринбург)
Отзыв о преодолении ипохондрии и тревожного расстройства
Обратился с проблемой ипохондрии и тревожности. Начиналось с того, что беспокоили панические атаки. Потом началась постоянная тревога про здоровье.
С этой проблемой я жил больше 10 лет, дошло до того что у меня появились симптоматические боли везде и естественно я думала что это у меня проблемы со здоровьем. Сильно похудел. Было трудно есть. Постоянно беспокоился про сердце. Возникали сложности со вохом, казалось, что начинаю задыхаться. Постоянно болела спина, с которой я обращался к массажистам. После мануальной терапии стало еще хуже, так как боль усилилась.
Жена посоветовала обратиться к психотерапевту. Обратился к Алексею Репецкому. Этот специалист мне чётко и ясно дал понять что это проблемы с моей психикой.
Когда он мне разъяснил что к чему,и как надо понимать и воспринимать все, только тогда у меня начали пропадать боли в теле, естественно это не с первого раза было,но результат был заметный.
Что самое удивительное,это то что я не знал как психика может влиять на наше здоровье я бы даже сказал 95% всех болезней это только из-за наших нервов.
Проблема моя решилась, правда не полностью потому, что я сам по себе мнительный человек. Прошел курс психотерапии, даже начал набирать вес, уменьшились боли в спине. Захотелось дальше жить, творить, планировать…Почему не полностью, потому что когда расслабляюсь то немножко забываю то о чём говорили. Психотерапевт очень хороший, рекомендую всем.
Александр (Горишние Плавни)
Отзыв о психотерапии навязчивых состояний
В апреле 2021 я находилась в растрепанных чувствах из-за предательства родственников, из-за прогрессирующей болезни близкого человека. 2 раза мне позвонили во время приема пищи с плохими новостями, и я 2 раза поперхнулась кожурой помидора. Начала избегать есть этот овощ, но постепенно усугубляла проблему, стало страшно есть яблоки, перцы болгарские, кукурузу, дальше – больше.
В итоге, я за 1,5 месяца перешла на супы-пюре и мороженое-пломбир. В мае мы с мужем отправлялись в отпуск, я боялась и думала, что же я буду там есть?! Начала рыться в интернете и еще больше испугалась, когда люди писали, что живут с этим по 5-10 лет. Не хотелось жить и мучиться. Я наткнулась на видео Виктории, начала искать контакты. Меня удивило, что первый мини-сеанс бесплатный, где я решаю подходит ли мне тип терапии или нет.
Виктория на редкость располагающий к себе человек, а у меня был опыт лечения депрессии у психотерапевта и психолога, поэтому было приятно, что я смогла сразу открыться.
После первого сеанса я переборола себя и съела бутерброд, для меня это было победой, маленькой, но всё же. Перед отпуском мы с мужем сходили в ресторан, я заново училась есть на людях. Отпуск прошел замечательно, я даже привезла пару лишних кило. Но снова пришли плохие новости, и я снова скатилась в эту бездну кошмара.
Представьте, 3-5 раз в день нужно есть, и каждый раз ощущение, что подавишься и умрёшь. Человеку, который не сталкивался с таким феноменом, трудно понять. При каждом приеме пищи меня обдавало волной (представьте, что вам безумно страшно) паники, горло сжималось, и еда еле-еле проходила. Я также сходила к неврологу, т.к. до рецидива у меня таких панических атак не было. Мне выписали успокоительные на 1,5 месяца, параллельно я проходила курс у Виктории.
Я сделала выводы: жизнь всегда будет полна стресса, а рецидивы будут случаться, я по-настоящему приняла эти факты и успокоилась.
Сейчас я устроилась на новую работу, ем на виду у коллег, хожу с соседями на шашлыки, устраиваем квартирники, я уже не чувствую, что “победила”, поев, сейчас еда – это просто еда. Да, иногда попёрхиваюсь, но ничего страшного не случается. Откашлялась и дальше живу. И я приняла тот факт, если мне суждено подавиться и умереть, то пусть так и будет.
И мне очень понравилось, что Виктория не растягивает наши сеансы, как некоторые психологи, которые стараются растянуть терапию на годы. Честного психолога сейчас тяжело встретить. Оказалось, что нужно даже обращаться не в своей стране, а в другом государстве. Виктории желаю только успеха и процветания! Ни много, ни мало, Вы спасли мою жизнь.
Анастасия (Екатеринбург)
Отзыв о психотерапии СРК и приступов тревожности
Я обратилась на консультацию к Алексею с фоновым чувством тревоги и СРК. Сначала был расстроенный кишечник, а потом уже появилось чувство тревоги из-за этого. Сложно сказать, что именно спровоцировало это все, но когда появилась тревога, то уже через неделю я обратилась за помощью. Нет, сначала я обратилась к гастроэнтерологу. Но когда мне сказал врач, что «вы чувствуете себя гораздо хуже, чем говорят ваши анализы», я поняла, что проблема не там.
Мы прошли 5 или 6 сеансов (не помню точно) Но! Уже после первой беседы меня, что говорится, отпустило! Честно, я уже не помню этого чудовищного состояния. Я очень хорошо помню, что на тот момент мне не верилось, что это может пройти СОВСЕМ. Я думала, что будут какие-то медикаменты или ещё что-то… Что это состояние можно просто «притупить», научиться не думать… что оно будет всегда… ВСЁ, это уже навсегда со мной.
Но нет же! Все с точностью НАОБОРОТ! Это нельзя передать словами. Я повторюсь, но я уже не могу вспомнить, как это было. И все это БЕЗ медикаментов и про все это нужно было МНОГО ДУМАТЬ)))
Знаю, что многие стесняются ходить к психотерапевтам (или, как принято говорить в народе, «мозгоправам») Ну, а что если отнестись к этому, как к простуде? Ведь мы не стесняемся идти к терапевту за помощью? Здесь та же схема. Если ваши нервы дали сбой, то им так же может помочь врач. Попросите помощи. И вы ее получите. Очень благодарна моему врачу – психотерапевту Алексею Репецкому! Честно! Я не ожидала ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА! Благодарю 🙂
Ольга (Кременчуг)
Узнайте о себе больше
Хотите решить проблему?Обращайтесь за помощью
