Як панічні атаки зробили моє життя кращим
У цій статті хочу поділитися своєю історією життя і розповісти, як у…
Блог
AllЗдоров'яОКР та інші навʼязливостіПанічний розладПсихологічні пасткиПсихотерапіяРозлади харчової поведінкиСоціофобіяТестиТривожний розлад
Як перестати турбуватися і почати жити?
Не зря нынешний век многие специалисты по душевному здоровью называют веком тревоги…
Нав’язливі думки. Що робити?
Нав’язливі думки є одним із симптомів обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) і часто можуть…
22 шкідливі поради, які посилять тривогу
Можливо, ви пам’ятаєте Григорія Остера і його кумедну книжку “Шкідливі поради” для…
3 головні правила подолання тривожності
У цій статті ми ділимося з вами рекомендаціями, які допоможуть впоратися з…
Соціальна тривожність і соціофобія. Розбираємося в поняттях
Ви коли-небудь відчували напад сильної тривоги перед майбутньою презентацією? У вас виникали…
Помилкові думки під час панічної атаки, які посилюють паніку
У цій статті я детальніше розповім про те, що таке неправильне мислення,…
