Категорія ОКР та інші навʼязливості

Статті про ОКР, нав’язливі думки і стани та їх подолання

Селфхарм серед підлітків

Селфхарм серед підлітків: Причини, наслідки та методи допомоги

Селфхарм (Self-harm)– це навʼязливий стан, який повʼязаний з частим навмисним пошкодженням свого тіла. Кожного року кількість підлітків, які займаються самопошкодженням, стрімко зростає. Давайте детальніше поговоримо про те, чому підлітки шкодять собі та як на це реагувати. Самоушкодження (селфхарм): що це…

Read MoreСелфхарм серед підлітків: Причини, наслідки та методи допомоги
Почему позитивное мышление не работает

Руйнуємо міфи. Чому позитивне мислення не працює

Сьогодні ми обговоримо, чи справді підкова на удачу може спрацювати, якщо не надіти її на ногу коня і не почати орати. А якщо точніше, ми розберемося, чому позитивне мислення не працює і до яких проблем воно може призводити. Один із…

Read MoreРуйнуємо міфи. Чому позитивне мислення не працює
Як перестати турбуватися і почати жити

Як перестати турбуватися і почати жити?

Не зря нынешний век многие специалисты по душевному здоровью называют веком тревоги и беспокойства. Ведь с каждым годом всё больше людей сталкиваются с этими не самими приятными явлениями. Тревога и беспокойство парализуют волю, мучат, угнетают, причиняют душевные и физические страдания. И не…

Read MoreЯк перестати турбуватися і почати жити?
ОКР і нав'язливі думки

Нав’язливі думки. Що робити?

Нав’язливі думки є одним із симптомів обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) і часто можуть супроводжувати інші тривожно-невротичні стани, як-от іпохондрія або генералізований тривожний розлад (ГТР). Дуже багато людей пишуть і ставлять нам запитання про те, як позбутися нав’язливих думок. Тому я вирішила…

Read MoreНав’язливі думки. Що робити?