Дізнайтеся свій рівень самооцінки та отримайте рекомендації психологів для роботи над собою.
Тест на самооцінку Мерилін Соренсен – це комплексний тест, який допоможе вам краще зрозуміти свою особистість і поведінку.
Тест розроблено, щоб допомогти вам визначити свої сильні та слабкі сторони і краще зрозуміти, як ви взаємодієте з іншими.
Тест складається із серії запитань, у яких вам пропонується оцінити себе за різними характеристиками, такими як упевненість у собі, співчуття і соціальні навички. Тест містить 50 запитань і може бути пройдений протягом 5-10 хвилин.
Тест Мерилін Соренсен призначений для того, щоб допомогти людям краще зрозуміти своє ставлення до себе і своєї значущості, а також об’єктивно оцінювати свої особистісні якості. Результати тесту можуть бути корисними для того, щоб виявити потенційні проблеми з низькою самооцінкою і почати роботу над їх усуненням.
Тест Мерилін Соренсен може бути пройдений онлайн без реєстрації, а результати можуть бути використані як для особистих цілей, так і для професійної роботи психологів. Низька самооцінка може мати серйозні наслідки для психічного здоров’я, тому її виявлення та корекція є важливим завданням.
Загалом, онлайн тест самооцінки – чудовий інструмент для всіх, хто зацікавлений у тому, щоб краще зрозуміти себе і свою поведінку.
Як проходити тест для визначення самооцінки?
Важливо, щоб Ви відповідали на запитання правдиво. Ви відповідаєте анонімно для самого себе і тому не варто займатися самообманом.
Якщо ви вважаєте, що твердження характеризує Вас правильно, відповідайте “Так”.
Якщо Ви не згодні з ним – відповідайте “Ні”.
Time Left:
00
:
00 :
00
HRS
MIN
SEC
Time Spent: %%TIMESPENT%%
Time expired. Sorry, you will not be able to continue with this quiz. Please opt-in to see the result.
SEC
HRS
MIN
SEC
SEC
Total Time
[SQBTimeSpent]
0
HRS
0
MIN
0
SEC
1%
Зазвичай я відчуваю занепокоєння в незнайомій ситуації, коли мені незрозуміло, чого від мене чекають оточуючі.
Введите любую дополнительную информацию о викторине
Следующий
Я насилу сприймаю критику на свою адресу
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Следующий
Я зазвичай перебільшую свої невдачі і не помічаю успіхи
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я ставлюся до себе і оточуючих дуже критично
Enter any additional information about the quiz
Следующий
У мене бувають періоди енергетичного виснаження або коли я перебуваю в стані депресії
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Більшість часу я відчуваю занепокоєння або страх
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Несправедливість по відношенню до мене здається мені заслуженою
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я боюся довіряти людям, не знаю, коли і кому довіряти
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я часто відчуваю, що говорю неправильні речі, роблю неправильні вчинки
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я сумніваюся, чи достатньо добре я виглядаю
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Следующий
Мені здається, всі зосереджені на тому, що я роблю або кажу, і завжди готові розкритикувати мене
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я боюся припуститися помилки, яку помітять оточуючі
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Мене пригнічують речі, які я роблю і кажу, і речі, які я не зробив(ла) і не зміг(могла) сказати
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я схильний(на) відмовлятися від змін у житті тільки зі страху зробити помилку
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я сильно захищаюся і навіть даю надмірну відсіч, коли мене критикують
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я не маю уявлення, на що я здатний(на), чого можу досягти
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я часто дозволяю своєму страху і сумнівам контролювати рішення, які приймаю
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я часто думаю про те, що може статися щось погане
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Не можу розслабитися і відчуваю незручність під час інтимної близькості
Введите любую дополнительную информацию о викторине
Следующий
Зазвичай я кидаюся з крайнощів у крайнощі: або розповідаю про себе занадто багато, або не кажу нічого
Введите любую дополнительную информацию о викторине
Следующий
Часто я відчуваю таке сильне хвилювання, що не можу й слова вимовити
Введите любую дополнительную информацию о викторине
Следующий
Буває я можу кілька днів сумніватися в правильності рішення
Введите любую дополнительную информацию о викторине
Следующий
Я всіма силами намагаюся уникати конфліктів і конфронтації
Введите любую дополнительную информацию о викторине
Следующий
Мені кажуть, що я надмірно чутливий(а)
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я відчуваю почуття нікчемності, мені здається, що я неадекватний(а) та інфантильний(а)
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Следующий
Я ловлю себе на відчутті, що не знаю, чого від мене чекають
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Следующий
Часто думаю негативно про себе та оточуючих
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я відчуваю, що інші ставляться до мене погано, намагаються перевершити мене
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Увечері я часто занурююся в думки про минуле, згадую, хто і що мені сказав, зробив і кому і що сказав(ла), зробив(ла) я
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я часто ухвалюю рішення, які будуть приємні оточуючим, ігноруючи свої власні пориви та бажання
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Мені здається, що інші не поважають мене
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я утримуюся від того, щоб ділитися своїми поглядами, думкою, ідеями з оточуючими
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я часто вважаю за краще сказати неправду, якщо думаю, що правда спричинить потік критики або відкидання
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Буває, я мовчу зі страху здатися дурним(ою) або некомпетентним(ою)
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я не ставлю перед собою певних цілей на майбутнє
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Следующий
Я не завжди розумію, які почуття відчуваю
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Батьки часто сварили мене за помилки або погану поведінку
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я думаю, моє життя набагато важче, ніж життя оточуючих мене людей
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я уникаю деяких ситуацій, щоб не довелося відчути дискомфорт
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я більше перфекціоніст, мені потрібно мати ідеальний вигляд і робити все ідеально
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Я не люблю відвідувати заходи наодинці, обідати на самоті, мені потрібна компанія
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Часто причиною моєї злості та розладу є слова та дії оточуючих
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Коли я занепокоєний, я часто потію, тремчу, у мене частішає серцебиття, я схильний(а) до розладів травлення, одразу ж кидаюся в сльози, мені складно зосередитися
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Следующий
Я покладаюся на думку оточуючих під час прийняття рішень
Enter any additional information about the quiz
Следующий
Следующий
%%QUESTIONANSWERS%%
Skip Opt-in
Almost there...
Where can we email you the results? Please enter details below.
Ви отримали %%YOURSCORE%% з %%TOTALSCORE%% балів
Рівень самооцінки високий!
Вітаємо!
Так тримати!
Ви - особистість самостійна, а ваші рішення не залежать від оточуючих. Вас мало "зачіпають" критичні причіпки, ви тверезо оцінюєте власні здібності.
Вітаємо!
Так тримати!
Ви - особистість самостійна, а ваші рішення не залежать від оточуючих. Вас мало "зачіпають" критичні причіпки, ви тверезо оцінюєте власні здібності.
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
%%CATEGORY_TOTAL_PERCENT%%
%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%
[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]
[CATEGORY_ONLY_PERCENT]
[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]
Ви отримали %%YOURSCORE%% з %%TOTALSCORE%% балів
Рівень самооцінки середній.
Він не низький, але часом вас усе ж таки відвідують болючі сумніви із серії "Який я маю вигляд?", "Чи все зі мною добре?", "Що про мене подумають, якщо я...".
Познайомтеся з 4 чарівними словами, які допоможуть підвищити самооцінку.
У нас на сайті є цікаві тести для самодіагностики. Дізнайтеся які)
Якщо ви хочете змінити свою самооцінку і вам потрібна допомога спеціаліста, то запишіться на попередню консультацію.
Він не низький, але часом вас усе ж таки відвідують болючі сумніви із серії "Який я маю вигляд?", "Чи все зі мною добре?", "Що про мене подумають, якщо я...".
Познайомтеся з 4 чарівними словами, які допоможуть підвищити самооцінку.
У нас на сайті є цікаві тести для самодіагностики. Дізнайтеся які)
Якщо ви хочете змінити свою самооцінку і вам потрібна допомога спеціаліста, то запишіться на попередню консультацію.
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
%%CATEGORY_TOTAL_PERCENT%%
%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%
[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]
[CATEGORY_ONLY_PERCENT]
[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]
Ви отримали %%YOURSCORE%% з %%TOTALSCORE%% балів
Низький рівень самооцінки
Найімовірніше, низька самооцінка тягне за собою значний дискомфорт. Складнощі у спілкуванні з іншими людьми, з досягненням своїх цілей і завдань мають мотивувати до роботи над собою.
Познайомтеся з 4 чарівними словами, які допоможуть підвищити самооцінку.
У нас на сайті є цікаві тести для самодіагностики. Дізнайтеся які)
Якщо ви хочете змінити свою самооцінку і вам потрібна допомога спеціаліста, то запишіться на попередню консультацію.
Найімовірніше, низька самооцінка тягне за собою значний дискомфорт. Складнощі у спілкуванні з іншими людьми, з досягненням своїх цілей і завдань мають мотивувати до роботи над собою.
Познайомтеся з 4 чарівними словами, які допоможуть підвищити самооцінку.
У нас на сайті є цікаві тести для самодіагностики. Дізнайтеся які)
Якщо ви хочете змінити свою самооцінку і вам потрібна допомога спеціаліста, то запишіться на попередню консультацію.
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
%%CATEGORY_TOTAL_PERCENT%%
%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%
[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]
[CATEGORY_ONLY_PERCENT]
[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]
Ви отримали %%YOURSCORE%% з %%TOTALSCORE%% балів
Очень низкий уровень самооценки
Это влечет за собой немалый дискомфорт (психический и физический). Пора браться за работу над собой!
Познайомтеся з 4 чарівними словами, які допоможуть підвищити самооцінку.
У нас на сайті є цікаві тести для самодіагностики. Дізнайтеся які)
Якщо ви хочете змінити свою самооцінку і вам потрібна допомога спеціаліста, то запишіться на попередню консультацію.
Это влечет за собой немалый дискомфорт (психический и физический). Пора браться за работу над собой!
Познайомтеся з 4 чарівними словами, які допоможуть підвищити самооцінку.
У нас на сайті є цікаві тести для самодіагностики. Дізнайтеся які)
Якщо ви хочете змінити свою самооцінку і вам потрібна допомога спеціаліста, то запишіться на попередню консультацію.
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
Название продукта
Купить сейчас
%%CATEGORY_TOTAL_PERCENT%%
%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%
[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]
[CATEGORY_ONLY_PERCENT]
[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]
Пройти заново
YOUR TOTAL POINTS
0
Олексій Репецький
Лікар, психолог, психотерапевт. Спеціалізується на подоланні панічних атак і тривожного розладу.
