БезПаники.PRO
Свобода от панических атак и тревоги

Что такое психотерапия? Всё что нужно знать о психотерапевтической помощи

В последнее время мы проводим много консультаций, а также общаемся с нашими подписчиками в соц. сетях.  И мы заметили, что многие люди не совсем верно понимают, что такое психотерапия и чего от неё стоит ожидать. И в этой статье мы…

Преимущества и недостатки онлайн психотерапии

Наша жизнь стремительно переходит в онлайн. Все уже давно привыкли к удобству интернет-банкинга, покупки всевозможных билетов, общению с друзьями и родственниками по Skype и Viber. А можно ли посредством Интернет получить консультацию…

Как справиться с беспокойством?

Не зря нынешний век многие специалисты по душевному здоровью называют веком тревоги и беспокойства. Ведь с каждым годом всё больше людей сталкиваются с этими не самими приятными явлениями. Тревога и беспокойство парализуют волю, мучат,…

Как повысить свою тревогу? Вредные советы

Помните Григория Остера и его «Вредные советы» для взрослых и детей? Мы решили воспользоваться данной идеей и создать свой сборник вредных советов, которые помогут вам усилить свою тревогу, и при должном старании разовьют тревожный невроз,…

Что нужно сделать, чтобы навсегда избавиться от панических атак и тревоги?

В этой статье, мы разберём причины почему множество предпринятых попыток «вылечиться» не увенчалось успехом и что нужно сделать, чтобы избавиться от тревожного расстройства

Тест для определения уровня тревожности

Пройдите тест для диагностики повышенной тревожности Данный тест основан на личностной шкале проявлений тревоги Тейлора, которая предназначена для измерения проявлений тревожности. С помощью этого теста вы можете определить есть ли у…

Тест для определения уровня самооценки

Узнайте свой уровень самооценки и получите рекомендации психологов для работы над собой. Тест Сонерсен для определения самооценки. Психологический опросник, который был разработан психологом Мэрилин Соренсен поможет Вам определить,…

Тест для определения агорафобии

Как определить у себя проявления агорафобии? Агорафобия часто переводится как страх открытого пространства. Но чаще всего люди боятся не пребывания в открытом пространстве, а того, что с ними может случится в этом пространстве. У них…

7 кругов ада для страдающих паническими атаками

Первая паническая атака - это конец или начало? Когда в первый раз с вами случается паническая атака, трудно понять, что происходит. Кажется, что умираешь, задыхаешься или сходишь с ума. Сердце стучит с невероятной скоростью, волны то…

Этот сайт использует куки для улучшения вашего опыта. Вы можете отказаться, если хотите. Принять Читать больше